Полезные привычки для проблемной кожи.

Проблемная кожа очень капризна и мстительна, она

Проблемная кожа очень капризна и мстительна, она требует более щепетильного ухода по отношению к себе по сравнению с любой другой. Некоторые погрешности в домашнем уходе могут приводить к ухудшению состояния кожи и провокации новых элементов акне. Уход за проблемной кожей это своеобразный ритуал, режим, как правильное питание, только правильное обращение с кожей лица. Запомните, проблемная кожа ждет любой провокации, чтобы дать новое воспаление, не давайте ей ни шанса и увидите, как ее состояние начнет улучшаться намного быстрее.

Не прикасайтесь к лицу в течение дня. Даже если очень хочется. Нет.
Не подсушивайте акне и постакне с помощью загара. Ультрафиолет замедляет регенерацию, а также может привести к пигментации, которая очень долго и сложно лечится. Из этого вытекает следующий пункт.
Подружитесь в солнцезащитным кремом, выбирайте легкие текстуры, осенью и зимой достаточно фактора защиты spf30, весной и летом переходите на spf50.
В жаркие пыльные дни, при заходе домой, умывайтесь. Ваша кожа должна дышать и не копить загрязнения.
Полотенце для лица должно быть индивидуальным, и хорошо просушиваться на батарее в расправленном виде. Меняем 1-2 раза в неделю, как и наволочку.
Если можете отказаться от тонального средства - откажитесь, чем меньше покрывающих текстур на коже, тем лучше.
Мицеллярную воду, если вы ее используете, нужно обязательно смывать, это не тоник, это этап, предшествующий умыванию. В противном случае, кожа не очищена, остатки загрязнений и мицеллярной воды служат прекрасной средой для размножения бактерий.
Не используйте хлоргексидин или мирамистиин в качестве тоника. Конечно, это хорошее антибактериальное средство, но помимо вредных бактерий они уничтожают родную микрофлору, которая защищает вашу кожу.
Не умывайтесь мылом. Для очищения используйте либо специальное дерматологическое мыло, либо другие средства очищения из аптечной или профессиональной космецевтики.
Проследите за своим питанием, иногда частичная непереносимость лактозы или чрезмерное употребление сладкого отражается на состоянии кишечной микрофлоры и, как следствие, на состоянии кожи, провоцируя новые высыпания.
Не забывайте увлажнять кожу, она как и любая другая, хочет пить. А бесконечное матирование и отсутствие увлажнения приведет вас к обезвоженному состоянию, что будет только усугублять течение акне.
Если используете скраб, он не должен содержать косточек, абразив должен состоять из микрогранул, чтобы не травмировать кожу чрезмерно. Используйте его не чаще 2 раз в неделю.
Не используйте щетки и спонжи для умывания. Их сложно очистить, на них легко размножаются бактерии.
Не гуглите, не слушайте блогеров и подруг. Сходите к косметологу, сэкономите массу времени и сбережете кожу.